BalansKrasoti.ru

Фрукт лайм

Вот и наступило время теплого пледа, горячего чая и блюд с приятной кислинкой. Да-да, не удивляйтесь, потому что давно известно: осенний вкус – это кислый вкус. И причина этому вовсе не в том, что пейзаж за окном, орошаемый нудным дождичком,...

Сафлоровое масло: полезные свойства и противопоказания

История применения сафлора красильного в человеческой деятельности насчитывает тысячелетия, однако масло, добываемое из его семян, до сих пор является редким продуктом на прилавках магазинов. И это неудивительно, потому что до середины прошлого века американский шафран (еще одно название сафлора) служил,...

Рецепты роллов и суши с использованием сыра филадельфия

В Японии суши являются популярным национальным блюдом, однако, последние несколько лет этот деликатес завоевал любовь всего мира. Основными ингредиентами являются рис и морепродукты, в силу особенностей природных условий Японии. Довольно необычное для остальных стран сочетание мгновенно полюбилось многим гурманам, и...

Оливковое масло для волос

Уникальные свойства оливкового масла Extra Virgin позволяют использовать это «жидкое золото Средиземноморья» как в кулинарных, так и в косметических целях. Бальзамы и кондиционеры, шампуни и ополаскиватели, маски и лосьоны – уход за волосами актуален в любое время года, а в...

Красная смородина: польза, состав, применение

С середины лета яркие гроздья красной смородины радуют взор садоводов и туристов. Несмотря на декоративный внешний вид, высокую стабильную урожайность, долгожительство и морозостойкость, красная смородина гораздо менее популярна у российских хозяек, чем ее черная родственница. Объяснений этому может быть два:...

Как преодолеть марафон. Часть 2. Питание в период подготовки к марафону

Как и тренировки, пищевой режим перед марафонским забегом должен быть оптимизирован за некоторое время до старта. Итак, задача номер два — вывести режим питания, а значит — мышечную деятельность и энергетический обмен на марафонский уровень. В тренировочный период (который продолжается...

Как преодолеть марафон? Часть 1. Рекомендации участникам

Итак, решено: впереди марафон. Прежде чем начинать интенсивную подготовку к нему, следует подумать, какова же цель преодоления этой дистанции. В зависимости от цели марафонского пробега различается как программа подготовки, ее степень интенсивности, продолжительность, чередование бега с другими нагрузками. Сразу оговоримся,...

Информация о похудении: как применять знания об улучшении фигуры?

Желание похудеть — пожалуй, одно из самых основных у большинства женщин. Причём не имеет значения, действительно ли есть лишний вес или с фигурой в целом всё в порядке — нет предела совершенству. Популярные способы похудения Но чем руководствуются стремящиеся похудеть...

Варианты круговых тренировок в помещении

Круговые тренировки представляют собой выполнение цикла упражнений в определенной последовательности. В зависимости от места занятия, варианты круговых тренировок бывают разными. Принципы круговой тренировки в зале В спортивном зале или крытом манеже можно чередовать пробежки трусцой, прыжки через барьеры и упражнения...

Африканский огурец кивано

Семейство Тыквенные подарило миру немало замечательных продуктов. Это и тыква — главный атрибут Хеллоуина, и огурец – салатам венец, и дыня – лекарство от стресса и афродизиак. Фрукт кивано – еще один вполне заслуживающий внимания представитель этого знатного семейства, имеющий...