Болгарская диета
Болгарская диета рассчитана на 4 дня. Потеря веса происходит плавно и составляет до 2 кг.
Болгарская диета сводится к употреблению одного блюда: натрите на терке свежую сырую морковь, добавьте мед, лимонный сок и любой из фруктов. Это блюдо употребляется в качестве завтрака, обеда и ужина в течение 3 дней. Будьте осторожны: избыток моркови вызывает «морковный гепатит», который выражается в пожелтении кожи.
На четвертый день можно включить в меню картофель, хлеб, яблоки, а с пятого уже перейти к обычному питанию.
Прочитать похожие статьи:
Подписаться:
