Упражнения для беременных на фитболе
Наш живот стал напоминать сам фитбол, да и делать приседы стало тяжелее, и вообще — всё лениво! Но некоторым из нас все равно хочется поддерживать форму, даже в третьем триместре, и говорить себе: «Тренировалась, по крайней мере – пыталась!». И...