Многим девушкам и женщинам со светлыми волосами знакома проблема постоянной необходимости подводить брови. Эту процедуру они проводят ежедневно перед выходом на улицу, после посещения бассейна или обычного умывания. Решением этой проблемы стал татуаж бровей. Он даёт возможность получить брови нужного...
Иногда смотришь на прекрасных танцующих девушек по телевизору и говоришь себе: «Я тоже так хочу!». Мечтать, конечно, можно, но это довольно неэффективное занятие. Надо действовать.
Не всегда есть время зайти на любимую тренировку. Ваши главные «отмазки» всегда настолько разнообразны, что иногда диву даешься. Естественно, мы вас не оправдываем, но иногда действительно жизненные обстоятельства складываются не в пользу спорта.
Видео Эффективные упражнения для бедер и ягодиц предназначено для того, чтобы помочь вам скорректировать объемы одной самых значительных мест в фигуре. Для скорейшего достижения эффекта тренировку необходимо выполнять регулярно, не жалея себя. Кроме того, помните, что представленные упражнения направлены на...
Скоро лето, праздники, свидание и еще много каких событий, а вы не в лучшей форме? Тогда пора взяться за себя всерьез, а вот как надолго зависит целиком от вас. В помощь мы предлагаем вам видео Интенсивная аэробика. А что может...
Приходя в первый раз в степ классы, вы видите, мягко говоря, интенсивно скачущих на степе профессиональных танцоров. И понятно, что после первого занятия, вы поймаете себя на мысли, что вы бездарность, следовательно, желание тренироваться резко поубавится, и вы вряд ли...
Несмотря на то, что видео Упражнения пилатес для начинающих предназначен для новичков в этом виде тренировок, лучше сначала походить на групповые занятия (там вам научат правильно дышать и расслабляться). Однако представленные упражнения являются несложными и повторить их без предварительной подготовки...
Из видео Упражнения, чтобы убрать живот, вы узнаете, как быстрее и эффективнее добиться плоского животика без лишнего жира. Вам будет рассказано и показано не только, какие упражнения необходимо выполнять, но и как правильно качать пресс.
Гуляя на свежем воздухе, мы тратим энергию, насыщаемся кислородом и, конечно, через несколько часов начинаем ощущать голод. Продолжать прогулку и думать только о еде – сомнительное удовольствие. Запасаться чипсами, сухариками, булочками – вредно, да, и насыщает ненадолго.
Кефир и полезен, и малокалориен, и стоит недорого. Так почему бы не «посидеть» на кефирной диете и скинуть пару-тройку лишних килограмм за неделю? Так рассуждают многие, особенно те, которые не хотят задумываться насчет здорового питания и физических нагрузок, а ищут...
