BalansKrasoti.ru

Голливудская диета

Все, что связано с «фабрикой грез» – Голливудом, пользуется огромной популярностью не только в самих Штатах, но и по всему земному шару. Возможно, именно на это рассчитывала создательница новой диеты, Джуди Мазел, когда обнародовала результаты своих изысканий в области диетологии...

Апельсиновая диета: основы + меню на два дня

Эксперты в области похудения в который раз отмечают, что апельсин – это не только прекрасный вариант для вкусного десерта, но также он может активно использоваться в рамках безопасного снижения лишнего веса в составе одноименной диеты – апельсиновой. На сегодняшний день...

Английская диета

Сразу стоит оговориться, что под названием «английская диета» в настоящее время известно сразу несколько методик для похудения. Мы рассмотрим одну из них, которая гораздо лучше подходит для применения в отечественных условиях. К данной диете прибегают многие, кто хочет сбросить лишний...

Американская диета

Никто, кому случалось бывать в Америке, не сомневается: диета многим жителям этой страны просто жизненно необходима. Неудивительно, что на просторах Интернета можно найти множество материалов, посвященных так называемой американской диете. Стоит заметить, что во многом она основана на рекомендациях профессиональных...

57 быстрых и легких способов похудеть. Продолжение

В этой статье приведено окончание списка способов легкого похудения, первые 30 способов смотрите здесь. 31. Не морите себя голодом Это распространенная ошибка многих худеющих. На самом деле пропуски приемов пищи с целью похудеть, не работают. Прежде всего, это очень трудно...

57 быстрых и легких способов похудеть

Несмотря на то, что вы ранее слышали, быстрые способы похудеть действительно существуют, и все что вам нужно это последовательно выполнять все те советы, которые действительно помогают избавиться от лишних килограммов. Итак, вы только что начали терять вес или вы придерживаетесь...

8 способов стать стройнее всего за минуту

Ваша одежда может иметь огромное значение в плане того, как вы выглядите и как себя чувствуете. Ношение правильного типа и дизайна одежды поможет сделать вас стройнее, а знание того, что вы выглядите «на все 100», также позволит вам чувствовать себя...

7 основных ошибок на пути к плоскому животику

Большинство женщин хотят получить красивый и плоский живот, что вовсе не так и трудно, если делать все правильно. Если вы переживаете о том, сможете ли вы проработать ваш пресс правильно, не беспокойтесь. Вот список ошибок, которые необходимо избегать при работе...

Как перестать быть любителем

К бегу люди приходят разными путями и по разным причинам. Для кого-то ежедневная пробежка – лучший способ расслабиться после тяжелого дня и побыть наедине со своими мыслями. Кто-то бегает для похудения и поддержания своей физической формы. А кому-то просто нравится...

Как готовиться к марафону

Начиная заниматься бегом на любительском уровне, многие с трудом представляют себе, что при должном уровне подготовки уже через год можно попробовать себя в полноценном марафонском забеге. Есть и такая категория бегунов, кому марафоны просто неинтересны: например, человек пришел в бег...