BalansKrasoti.ru

Видео Степ фитнес

Не всегда есть время зайти на любимую тренировку. Ваши главные «отмазки» всегда настолько разнообразны, что иногда диву даешься. Естественно, мы вас не оправдываем, но иногда действительно жизненные обстоятельства складываются не в пользу спорта.

Тренировки для сжигания жира

«Вы похудеете!», «Мы сделаем вас счастливыми и стройными!» – вот такими «мотивирующими» фразами бодрят большинство тренеров своих подопечных. Подобные «профессионалы» ставят клиенток на беговую дорожку, и те с минимальной скоростью и бешеным энтузиазмом в глазах вышагивают по беговому полотну многие...

Видео Эффективные упражнения для бедер и ягодиц

Видео Эффективные упражнения для бедер и ягодиц предназначено для того, чтобы помочь вам скорректировать объемы одной самых значительных мест в фигуре. Для скорейшего достижения эффекта тренировку необходимо выполнять регулярно, не жалея себя. Кроме того, помните, что представленные упражнения направлены на...

Загар на солнце

Лето в разгаре. Столбик градусника уже очумел от жары и показывает цифры, которым и сам не верит. Такую африканскую погоду все стремятся использовать «по максимуму», проводя свободное время за городом или на пляже. Многие нежатся на морском побережье. Что стоит...

Витамины в редиске

В нынешнее время довольно много людей заботятся о своем здоровье, поэтому стараются питаться полноценно и полезно. И ведь хочется не просто получать удовольствие от трапезы, но и баловать свой организм натуральными витаминами. Вот только есть одна проблема: где же их...

Как выбрать палки для скандинавской ходьбы

Если вы решили присоединиться к сообществу любителей ходьбы с палками, то для начала необходимо подготовиться к этому. А именно, правильно экипироваться. Ничего сложного нет, самое главное – это знать, как выбрать палки для скандинавской ходьбы правильно.

Видео Аэробика интенсивная

Скоро лето, праздники, свидание и еще много каких событий, а вы не в лучшей форме? Тогда пора взяться за себя всерьез, а вот как надолго зависит целиком от вас. В помощь мы предлагаем вам видео Интенсивная аэробика. А что может...

Постоянная изжога

Если вас мучает постоянная изжога, то пора всерьез задуматься о своем питании и привычках. Ведь ощущение «горящего живота» является далеко уже не первым «звоночком», что наступило время заняться своим здоровьем и скорректировать образ жизни.

Видео Степ тренировка

Приходя в первый раз в степ классы, вы видите, мягко говоря, интенсивно скачущих на степе профессиональных танцоров. И понятно, что после первого занятия, вы поймаете себя на мысли, что вы бездарность, следовательно, желание тренироваться резко поубавится, и вы вряд ли...

Бег на беговой дорожке

Когда на улице неплохая погода, наш совет: «Одеваем кроссовки и в путь!». Если совсем непогодится, то не стоит игнорировать бег на беговой дорожке в тренажерном зале или дома. Конечно, она не заменит полноценного пребывания на свежем воздухе в морозный день,...