Симпатичная лисичка – отличная находка для любого грибника. Этот замечательный во многих отношениях съедобный гриб не зря носит имя лукавой Патрикеевны. Яркие лисички напоминают веселых рыжих лисят не только внешним видом. Хитрые грибы скрывают в своем составе особые вещества, надежно...
Ананасами и бананами уже давно никого не удивить. Личи – совсем другое дело. Китайская слива, несмотря на все свои полезные свойства и отменный вкус, пока еще не смогла завоевать доверие покупателей на просторах России. Экзотический фрукт личи, очень популярный в...
Вот и наступило время теплого пледа, горячего чая и блюд с приятной кислинкой. Да-да, не удивляйтесь, потому что давно известно: осенний вкус – это кислый вкус. И причина этому вовсе не в том, что пейзаж за окном, орошаемый нудным дождичком,...
История применения сафлора красильного в человеческой деятельности насчитывает тысячелетия, однако масло, добываемое из его семян, до сих пор является редким продуктом на прилавках магазинов. И это неудивительно, потому что до середины прошлого века американский шафран (еще одно название сафлора) служил,...
В Японии суши являются популярным национальным блюдом, однако, последние несколько лет этот деликатес завоевал любовь всего мира. Основными ингредиентами являются рис и морепродукты, в силу особенностей природных условий Японии. Довольно необычное для остальных стран сочетание мгновенно полюбилось многим гурманам, и...
Уникальные свойства оливкового масла Extra Virgin позволяют использовать это «жидкое золото Средиземноморья» как в кулинарных, так и в косметических целях. Бальзамы и кондиционеры, шампуни и ополаскиватели, маски и лосьоны – уход за волосами актуален в любое время года, а в...
С середины лета яркие гроздья красной смородины радуют взор садоводов и туристов. Несмотря на декоративный внешний вид, высокую стабильную урожайность, долгожительство и морозостойкость, красная смородина гораздо менее популярна у российских хозяек, чем ее черная родственница. Объяснений этому может быть два:...
Как и тренировки, пищевой режим перед марафонским забегом должен быть оптимизирован за некоторое время до старта. Итак, задача номер два — вывести режим питания, а значит — мышечную деятельность и энергетический обмен на марафонский уровень. В тренировочный период (который продолжается...
Итак, решено: впереди марафон. Прежде чем начинать интенсивную подготовку к нему, следует подумать, какова же цель преодоления этой дистанции. В зависимости от цели марафонского пробега различается как программа подготовки, ее степень интенсивности, продолжительность, чередование бега с другими нагрузками. Сразу оговоримся,...
Желание похудеть — пожалуй, одно из самых основных у большинства женщин. Причём не имеет значения, действительно ли есть лишний вес или с фигурой в целом всё в порядке — нет предела совершенству. Популярные способы похудения Но чем руководствуются стремящиеся похудеть...
