Видео Как накачать пресс кубиками

Из видео Как накачать пресс кубиками вы узнаете, как добиться того, чтобы вместо пухлого животика появились заветные квадратики. Однако, имейте в виду, что, несмотря на огромное желание поскорее добиться результата, не стоит убивать свое здоровье жесткими диетами (в частности «сушкой»). Пусть не так скоро вы станете обладательницей заветных кубиков, но зато это будет безопаснее.

Для этого регулярно тренируйтесь и сбалансированно питайтесь. Для занятий не нужно использовать никаких утяжелителей, иначе вместо кубиков вырастут объемные мышцы. Подробнее про питание и упражнения на пресс кубиками читайте здесь.

Еще больше видео на нашем канале в Официальный канал BalansKrasoti на youtube