Видео упражнения Как убрать низ живота
В представленном видео вы найдете упражнения, чтобы убрать низ живота. Они помогут укрепить мышцы пресса (или кора, по-научному) и сбросить лишний жир с проблемной области.
Не забываем, что:
— заниматься можно не раньше, чем через 2 часа после приема пищи;
— в критические дни пресс не качаем,
— поясницу от пола не отрываем,
— мышцы живота всегда напряжены,
— для достижения видимого результата занимаемся регулярно,
— делаем упражнения для спины.
Более подробно о том, как убрать низ живота, читаем в статье, посвященной именно этому вопросу.
Прочитать похожие статьи:
Подписаться:
