Видео упражнения Как убрать низ живота

В представленном видео вы найдете упражнения, чтобы убрать низ живота. Они помогут укрепить мышцы пресса (или кора, по-научному) и сбросить лишний жир с проблемной области.

Не забываем, что:

— заниматься можно не раньше, чем через 2 часа после приема пищи;

— в критические дни пресс не качаем,

— поясницу от пола не отрываем,

— мышцы живота всегда напряжены,

— для достижения видимого результата занимаемся регулярно,

— делаем упражнения для спины.

Более подробно о том, как убрать низ живота, читаем в статье, посвященной именно этому вопросу.

Еще больше видео на нашем канале в Официальный канал BalansKrasoti на youtube