Видео Упражнения на степе

Данное видео Упражнения на степе предназначено для опытных любителей степ платформы. Приведенное занятие прекрасно зарядит вас энергией, научит держать темп и, конечно же, устать. Оно подходит для полноценной тренировки по степ-аэробике, поскольку требуется не меньше часа, чтобы пошагово выучить представленный материал. Запомнив все упражнения, вы сможете использовать их в дальнейшем в качестве разминки перед полноценной тренировкой. Видео подходит для людей с любой массой тела.

Присоединяйтесь и наслаждайтесь!

Еще больше видео на нашем канале в Официальный канал BalansKrasoti на youtube