Видео Занятия на степе

Видео Занятия на степе представляет из себя связки танцевальных элементов, выполняемых на степ платформе. Обычно тренировки различаются по уровню сложности, и их надо выбирать в зависимости от своей физической подготовки. Представленное ниже видео тренинга рассчитано на высокий уровень подготовки и рекомендуется физически подготовленным людям. Подходит для всех весовых категорий. Следите за тренером и повторяйте элементы до тех пор, пока не начнете выполнять их автоматически.

Главное, слушайте ритм и меньше думайте!

Еще больше видео на нашем канале в Официальный канал BalansKrasoti на youtube