Рубрика: Красота и здоровье

Красота и здоровье / Сервисы / Тренировка

Не все знают, что пульс — это не давление, которое у здорового человека находится всегда примерно в одинаковом состоянии. Пульс — это ритмичные колебания стенок артерий при прохождении по ним крови. Сокращение сердечной мышцы представляет собой довольно сложный процесс, поскольку...

Красота и здоровье / Похудение / Сервисы

Представленный ниже калькулятор изящества фигуры поможет вам понять, насколько ваша фигура соответствует критериям изящества. Предварительно необходимо измерить следующие параметры: обхват груди, обхват талии, обхват голени, обхват бедра. Затем внесите полученные данные в поля, и увидите результат. Если вы – женщина,...

Красота и здоровье / Похудение / Сервисы

Уже давно 90-60-90 не считаются идеальными пропорциями, и это замечательно. Ведь понятно, что эти параметры фигуры могут подходить только высоким девушкам, а невысокие дамы при указанных объемах будут похожи на сплюснутые песочные часы. Пропорциональность фигуры для каждого своя и зависит...

Без рубрики / Красота и здоровье / Похудение / Сервисы

С помощью приведенного калькулятора калорий вы узнаете, сколько калорий вам необходимо в сутки, чтобы сохранять имеющийся вес, учитывая пол, рост, возраст, уровень физической активности и нынешний вес. Кроме того, вы сможете понять, на сколько необходимо сократить потребление калорий для снижения...

Красота и здоровье / Похудение / Сервисы

Приведенный ниже калькулятор индекса массы тела поможет вам оценить, насколько ваш вес соответствует росту. Индекс массы тела (ИМТ) позволяет понять, соответствует ли ваш вес норме, есть ли недостаток или избыток массы тела. Для расчета ИМТ введите свои параметры (рост и...

Красота и здоровье / Похудение / Сервисы

Представленный калькулятор идеального веса использует при расчете формулу Креффа, которая представляет собой улучшенную формулу индекса Брока, так как в ней учитывается телосложение и возраст. Введите в строки ваш рост в см (он должен быть в диапазоне от 100 до 250см),...

Красота и здоровье / Похудение

57 быстрых и легких способов похудеть. Продолжение

В этой статье приведено окончание списка способов легкого похудения, первые 30 способов смотрите здесь. 31. Не морите себя голодом Это распространенная ошибка многих худеющих. На самом деле пропуски приемов пищи с целью похудеть, не работают. Прежде всего, это очень трудно...

Красота и здоровье / Похудение

57 быстрых и легких способов похудеть

Несмотря на то, что вы ранее слышали, быстрые способы похудеть действительно существуют, и все что вам нужно это последовательно выполнять все те советы, которые действительно помогают избавиться от лишних килограммов. Итак, вы только что начали терять вес или вы придерживаетесь...

Красота и здоровье / Похудение

8 способов стать стройнее всего за минуту

Ваша одежда может иметь огромное значение в плане того, как вы выглядите и как себя чувствуете. Ношение правильного типа и дизайна одежды поможет сделать вас стройнее, а знание того, что вы выглядите «на все 100», также позволит вам чувствовать себя...

Йога / Красота и здоровье / Тренировка

Йога полезна больным астмой

Йога полезна астматикам – с таким утверждением выступил известный американский Журнал альтернативной и комплементарной медицины — Journal of Alternative and Complementary Medicine. О пользе дыхательных упражнений мудрым индусам было известно много столетий назад, но лишь недавно практиками йоги заинтересовалась официальная...